美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中

ニンジンで美肌 体験談

「ニンジンで美肌になる」を実体験されている読者様より、コメントをいただいたのでご紹介します人参をおやつがわりに皮を剥いて、そのままいただくことが多いのですが、たしかに、肌が白くきれいになった気がします。 オリーブ油などと摂取すると、カロリーが気になるので、生のままボリボリ食べておりますが、朝と夜または夜に小さめ1本ずつでも、肌荒れ知らずです。 普段は朝イチに甘酒を飲んでいますが、人参も食べるようにな...

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βカロチンの摂取量

ニンジンを食べると、ニンジンに含まれるβカロテンが必要に応じて体内でプロビタミンA(のちにビタミンAになる)に変化します。ビタミンAは摂取すると皮膚や粘膜を正常保持するのに一役買い、顔に直接塗ると表皮の細胞をどんどん分裂・増殖させ、皮膚の再生を促し、真皮ではコラーゲンの分泌を高め、長期的には皮膚の張り、小じわの改善をもたらし、皮膚科などで処方してもらえる医療成分なのです(自由診療)。今私が行ってい...

2014
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ニンジンで美肌になる理由

一昨日から、浅田真央ちゃんのフィギアのことを考えては涙がウルウルと。SPではさぞかし悔しいだろうと、もうフリーはやりたくないだろうなぁ、私だったら逃げ出したいだろうなぁ、なんて考えてはウルッとし、昨日のまさかの素晴らしいフリーでの演技と、最後の真央ちゃんの涙にまた泣く。やっぱり精神力と努力してきた経験が違います。今、ブログを書いている間にまたウルウルと。涙をこらえてたら鼻水がでてきた。どうでもいいけ...

2014
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ニンジンで美肌は本当だった

ずいぶん前に、人参ジュース(濃度80%以上)を毎日飲んでいたら、ファンデーション入らずの美肌になった人がいる、という記事を書いたことがあります。私も真似して濃度の高い人参ジュースを飲んでいたけど、1本300円とかで高くて毎日続けられない。そこで生甘酒に人参・冷凍マンゴー・バナナ・リンゴ・ヨーグルトも一緒に入れて、スム―ジーを飲んでいたのだけど、冬は寒くて続けられない。そんなこんなで今年の冬は特に内面美容...

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