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焼き梅干しダイエット6日目 やっぱり増えた…プラス0.3キロ。もうやめた。

焼き梅干しダイエット6日目です。始めた途端に0.6キロ増え、5日目にしてダイエットを始める前よりも0.4キロ減ったので、ダイエット開始してからやっと1キロ減りました。ただ、この程度の体重の変化は梅干しダイエットをしなくてもホットヨガに行った日と行ってない日の体重の増減でもよくあることなので、焼き梅干しの効果かどうかは謎。本当に焼き梅干しの効果ならば、ホットヨガに行かなかった日にこそ体重が減る、もしくは増え...

2017
08

焼き梅干しダイエット5日目 ついにマイナス1キロ達成❣️

効果を感じられないので、そろそろやめようかなと思い始めた焼き梅干しダイエット。4日目にしてマイナス0.7キロ。つまり、ダイエットを始めたら0.5キロ太ったので始める前と比べたらマイナス0.2キロなんだけど、効果がないと諦めていただけにこのたった0.2キロ減が妙に嬉しくて。マイナス0.2キロなんてホットヨガに行けばすぐなんだけど、実際にホットヨガにも行っているのでホットヨガ効果だろうとは思っているけど、それでも体重...

2017
07

焼き梅干しダイエット 4日目 一気にマイナス0.7キロ。

全然痩せないし、却って太ってしまったことでストレスを感じていた焼き梅干しダイエットの5日目。朝の体重測定では見間違えではないかと何度も体重計に乗って測り直したけど、やっぱり間違いないみた。焼き梅干しダイエット5日目にしてやっと体重が0.7キロ減りました❣️っつっても、ダイエットを始めた初日からいきなり0.5キロ増えたので、始める前と比べたらたったのマイナス0.2キロなだけ。しかも、これは梅干しダイエットの減量...

2017
06

焼き梅干しダイエット3日目 0.5キロ増のまま。

焼き梅干しダイエット3日目です。ホットヨガにも2日連続で行ったので、通常だといつも通りに食べていてもヨガに行くだけで0.2キロぐらいずつ減っていくので毎朝の体重計にのるのが楽しみなんだけど、焼き梅干しダイエットを始めてからホットヨガに行っても体重が落ちないので、体重を測るのがなんとなくストレス…そんなわけで、大して効果を感じていない焼き梅干しダイエット、3日目の体重です。変化なし。つまり、0.5キロ増のまま...

2017
04

焼き梅干しダイエット2日目 体重変化なし(0.5キロ増のまま)

さて。焼き梅干しダイエット2日目です。この日はホットヨガにも行ったし、通常ならホットヨガに行くと前日と比べて0.2キロとか減るんだけど、焼き梅干しダイエット実践中にもかかわらず、ホットヨガに行ったにもかかわらず、体重はダイエットを始める前と比べて0.5キロ増えたまま。何度も体重計にのったけど、何度測っても同じで0.5キロ増のままでした。なんでだよ〜かなりイラっときてますが、たかが0.5キロと自分を納得させてな...

2017
03

焼き梅干しダイエット1日目 まさかの0.5キロ増!

北陽の虻ちゃんが1週間でマイナス1.9キロの減量に成功した焼き梅干しダイエット。早速試しているのですが、初日から体重が0.5キロ増えてモチベーションが下がる。焼き梅干しがあるから大丈夫🎶なんて思って食べすぎてるわけではありません。むしろ、ホットヨガが休みで行けなかったのでいつもよりも少なめの食事だったのにもかかわらず、たった0.5キロだとしても増えてるわけだから、今後が不安。焼き梅干しダイエット1日目 0.5キ...

2017
02

焼き(ホット)梅干しダイエット、始めました。

「ピラミッドダービー」というクイズ番組で北陽の虻ちゃんが挑戦して1週間でマイナス1.9キロ減を実現したという”焼き梅干しダイエット”。テレビて見ていて、簡単そうで手軽にできるし、続けられそうなので挑戦して見ることにしました。焼き(ホット)梅干しダイエットのやり方①梅干しを電子レンジで温める(600Wで30秒)②毎食時(朝・昼・晩)の前もしくは食事とともに温めた梅干しを1個食べる。③食事制限はなしこれだけ。すっご...

2017
01