美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中

ヘアビューザーのお手入れ

2016年、買って正解、買ってよかった家電製品ナンバーワン(個人的な感想です)なほど愛してやまないリュミエリーナのヘアビューザーとヘアビューロン。ドライヤーのヘアビューザーを買った時にお手入れについてリュミエリーナを私に教えてくれた師匠(美容師さん)からアドバイスをしてもらいました。ドライヤーの付属品としてフィルターが2枚ついています。今までドライヤーのお手入れとかしたことなかったし、フィルターが付属...

2017
07

RDクリニックのPRP治療

年末から使い始めたオバジのレチノールのおかげでお肌がつるつるツヤツヤすべすべになった。この件については別途改めて記事にしますが、最初はレチノールとトレチノインを混同して高濃度のレチノールを買ったつもりが実はレチノールの1%はトレチノインの0.01%にも満たないと知って無駄なものを買ってしまったと後悔していたんだけど、使って見たら効果がちゃんとあるのの副作用が少なくて使い勝手がめちゃよかった。ちょっと高...

2017
17

デコルテにダーマローラー

本日のタイトル、なんか見覚えあるような。思い起こせば2012年、デコルテふっくら大作戦と称してデコルテにボディ用のダーマローラーをコロコロさせてみたものの、痛みに強い私でもさすがに骨ばったデコルテには痛すぎて続かずに断念。あれから5年・・・今までなかなか継続できずに途中でフェイドアウトしてしまっていた肉ワレ線へのダーマローラーも、今が一番続けて行えている。肉ワレ線が消えた!とまではまだ行かないけれど、...

2016
02

久本雅美流簡単バストアップ法

友達から聞いた話です。テレビ(その後の調べでダウンタウンデラックスと判明)で紹介していたらしいのですが、なんと、おばあちゃんでも2カップのサイズアップが実現した方法らしい。そういえば、まちゃみって体はめちゃ細いのに胸はちゃんとある、という印象かも。そこでまちゃみのスリーサイズ調べてみた。身長・・154cm体重・・・40キロ←細っ!!スリーサイズ・・・B80-W57-H83カップのサイズ・・・Cカップだそうです。やっぱ...

2015
19

免疫力をアップさせるには?

免疫力をアップさせて花粉症を治したい(せめて目がかゆくならないくらいにまで軽減でお願い)シリーズ。その①→「免疫力ってなんだ?その②→「免疫細胞は腸にいる。」に続きましてシリーズその③免疫力をアップさせる方法です。体外から入り込んだ病原菌は最終的には腸に集まります。そんな病原菌を退治するのが免疫細胞で、免疫細胞もまたほとんどが腸に存在しています。一般的に免疫力は加齢やストレスなどによって低下すると言わ...

2015
28

乳首の位置の理想

久々にバスト関連のネタです。いつも治療してもらっているRDクリニックの濱元先生のブログで興味深い記事を発見!「Plastic & Reconstructive Surgery」という海外の形成外科学会のサイトに理想的なバストについての調査結果が載っているとのことで、私も早速チェックしてみました。ここでの調査結果は、専門家による理想のバストの形についての一方的な記事ではなく、男女・年齢・人種によってどのバストが理想の形なのかをアンケ...

2014
08

VOCE ベストコスメ2014 S/S 化粧品部門第2位 クリニーク イーブン ベター エッセンスローション徹底解剖!その①

ただ今引っ越し中につき、今週中はブログの更新ができないことがりますのでいつも読んでくださっている皆様スミマセン。さて、前回に続きまして、本日もやります。VoCE (ヴォーチェ)の上半期のベストコスメ受賞コスメの徹底解剖。本日は化粧水部門第2位の化粧水です。ちなみに、化粧水部門第1位はエスティローダー マイクロ エッセンス ローション。そして第2位は、クリニーク CLINIQUE イーブン ベター エッセンス ローション...

2014
02

脇のたるみ解消大作戦 ボディ用ダーマローラーのやり方

ただ今本格的なノースリーブになる日に向けて、脇のたるみ解消大作戦実施中です。先日のブログでは今のところ脇のたるみはそんなに気になっていない、とかいいながら、じっくり見てみると結構たるんでることが発覚これってボディ用ダーマローラーでコロコロする程度で改善されるのかは謎。でも、中身がスカスカになってたるんでしまった肌にはとにかくコラーゲン生成で弾力を取り戻してあげることが大切なので、継続して行う価値は...

2014
16

ブラデリスで育乳するとどれくらいで効果がでるの?

ユニクロのヒートテックのブラトップを卒業して早1ヶ月。ノンワイヤーブラがお気に入りで、新たに【34%オフ】プレミアムレーシーバックスムーズブラを3枚投入。だって安くなってたんだもんよって毎日ブラデリスのノンワイヤーで育乳に励んでいるわけなのだけど、最近は寄せ集めてつけ始めた頃に比べて隙間が無くなってきて、中央に胸が寄ってきたと実感中。特に篠原涼子のトリンプの天使のブラのCMのモリッとした谷間を見てし...

2014
11

寄せて集めて持ち上げる。ブラで正しく育乳する。

50%オフにつられて購入したブラデリスのサーシャブラ(ステップ1)。そしてつられて一緒に購入したやわらかモールドノンワイヤーブラがいい仕事しやがる。ノンワイヤーってところに惹かれたんだけど、ノンワイヤーとは思えない寄せ集めっぷり。でも、ワイヤーのような硬さが無いので、大きく胸で深呼吸してもきつくないし、痛くない。自分の欲しいサイズが完売だったので、アンダーを一つ上げて購入してみましたが、一番奥のホック...

2014
14

ブラデリスSTEP1 サーシャブラが半額になった。

NY発育乳ブラの老舗ブラデリスからお知らせが育乳Step1、脇や背中の贅肉を寄せて集めて旨の肉にするタイプのサーシャブラが半額になりました。8,190円➜4,095円今ならサイズが豊富に揃っている。ブラデリスのオンラインショップは比較的いつもセールをやっている印象で、そのくせサイズが全然ないのでこの手のお知らせには興味を示さないのだけど、何気なく見たらほぼ全サイズ在庫アリ久々のブラデリス購入&付けるので、初心に帰...

2014
31

バストトップの美白の間隔

久しぶりにバストトップ美白のネタです。トレチノインジェルとハイドロキノンを使用しての美白方法に関するご質問をいただきました。バストトップの色の悩みで、トレチノインジェルとハイドロキノン2%を使用し始めました。使い方が今いちわからず、。。。。 トレチノインを塗って、5分待ち、そのあとハイドロキノンを塗る。ひりひり皮がむけはじめたら、一旦両方お休みする???それとも向けている最中でも両方塗り続ける? こ...

2013
11

ブラデリス直営店

久々にブラデリスを大量購入。冬の間はヒートテックのブラキャミソールを使っていたので、バストラインが崩れては困ると思って再びブラデリスにしました。新しいブラを買うのは2年ぶり??くらいなんだけど、知らない間にブラデリスの直営店が楽天にできていた。 BRADELIS NEW YORK ONLINE STORE50%オフとか30%オフとか盛りだくさんで、サイズがあればかなりお買い得です。売り切れもかなり多いけど、メルマガ登録しておくと...

2013
08

トレチノインだけで乳首を美白する?

続きまして本日も「乳首美白」ネタです。ちょうど昨日の記事とかぶるところもあるので、昨日の記事も参考にどうぞ。わたしも乳輪をピンクにしたいとおもって、ネットでトレチノイン0.1%を購入しました。 いろいろサイトでみたところ、ハイドロキノンは炎症と黒ずみが起こる割には効果が薄いので、トレチノインだけで充分、といってる方がいたので、トレチノインだけ購入しました。 朝晩2回、乳輪に塗って、摩擦から守るためにラ...

2013
06

乳首を一度ピンクにしたらいつまで維持できるのか

久々の乳首ネタです。去年はほとんど乳首ネタは記事にしていないけど、それは特になにもしていなかったから。それよりも先に今まで目に付かなかったほうれい線とか頬のこけが目立ってきたので、そちらに専念しているわけです。乳首美白のケアをしなくなってから1年以上が経ってしまったわけなのですが、最近ちらほらと乳首美白についてのご質問が増えてきたので、久々に取り上げてみたいと思います。ちくびなんですが、やったすぐ...

2013
05

実は安かった!肌再生医療の真実

約半年前にRDクリニックでホウレイ線に肌再生医療を受けて、すっかりホウレイ線の悩みから解放されたからか、とにかく私のアンテナにひっかかるこの言葉。再生医療というか、実際には医療分野では厚生労働省や文部科学省が「再生医療の実現化」にむけてオールジャパン体制で取り組んでる最も期待され、かつ進歩しつつある注目キーワードなのです。そして先日ゲットしたRichesseという雑誌の再生医療特集。10ページにも及んで再生...

2012
22

デコルテにダーマローラーの効果

最近、グリコのクリームコロンはワッフルタイプしか売ってない。私は普通の、昔の焼クレープタイプのほうが好きなのに。そこで近所ではワッフルタイプしか売っていないので、コロンはやめて、今度からクリームパピロを食べることにします。クリームパピロ。復刻版なるものが結構流行っているようで、昔懐かしのパッケージで登場してヒットするお菓子が結構あるらしいんだけど、ってことはだから、変えなくていいってことなんじゃな...

2012
16

トレチノインを休むとせっかくピンクになったバストトップが元に戻る?

北海道から美女道場Part2現在阿寒湖温泉に来ております。今回の度はなんと言っても吉方位旅行という風水旅行。今月の吉方位は東北だったので「はるばる来たぜ知床~」というわけです。そんなこんなで早速質問コーナーから。今トレチとハイドロの最初から混じっているものでピンクを目指しています。現在三カ月目です。いつも2~3週間塗って2~3週間お休みを繰り返しております。塗って2~3週間たったあとは、いつも結構ピンクに近づ...

2012
27

バストトップにルミキシル

突然ですが、一番好きな果物って何ですか?不意を突かれてこの手の質問されると、答えにつまる。普段果物とか食べないので「え?なんで?」と逆に聞き返してしまう系。アイドルじゃあるまいし、いちいち好きな食べ物を聞かれたら「フルーツです」とか自分のイメージをさわやかに演出するために考えてないわけです。昨日久々に会った友人に不意を突かれたこの質問。思わず、「はっさく」と答えた後に、しまった!せめてグレープフル...

2012
15

トレチノイン&ハイドロキノンの濃度を上げる時期

こんちくわ乳首ピン子です。本日も質問コーナーです。乳首ピンク大作戦で、トレチノインとハイドロキノンの濃度をいつ上げればよいか・・・ってご質問です。現在レチノ0.025とハイドロ4%を使用して5ヶ月ぐらいになります。 濃度を上げていくことを知らず使い続けてるのですがワントーンは落ちました。元々黒かったのでワントーン落ちてもまだまだ満足いかないです・・・ 今、ブログを見てたのですがどれにしたらいいのかちょっとわ...

2012
08

ハイドロキノンを一回り大きめに塗る理由

これからしばらく乳首ピン子になります。なぜなら、質問がたくさん溜まってしまったからでした。コメント頂いている方、遅くなりましてすみません。わかる範囲で順番にお返事いたします。というわけで、早速。はじめまして。先日こちらのサイトに出会って、さっそくニップピンク作戦にとりかかった者です。個人輸入したトレチノインジェル01%と、ハイドロキノン4%4%を使っています。ただいま、開始から10日経ちました。経過は、...

2012
06

ハイドロキノンの臭いの原因

ちょっとづつ花粉症の症状が出始めた美女道子です去年初めて花粉症になったので今のうちに少しでも改善させたいと毎日せっせと甘酒を飲んでいます。どうやら甘酒は花粉症にも効くらしいゼヨ。その効果のほどは今後もブログでお知らせしますので~。というわけで、本日はハイドロキノンクリームの臭いについて、再びご質問がありましたので回答させていただきます。去年Vライン美白のかゆみについて質問させていただいた者です。2ヶ...

2012
27

超音波美顔器でバストアップマッサージのやり方

本日はずいぶん前にご質問いただいていたのに、すっかりアップするのが遅くなってしまっていた超音波美顔器でのバストアップマッサージのやり方をご紹介します。naka○○様、遅くなってすみませぬ。こんにちは。いつも参考にさせて頂いてます。道子さんのツンと上向きバストアップ計画を読んで、ドクターシーラボ DR-Sonic L・I(DR-ソニック エル・アイ)を購入しました。ですが、私のやり方ではイマイチ効果が感じられず…個人差が...

2012
11

バストトップ美白のお悩み

今年も残り後3日。ラストスパートで本日もホットヨガに行ってきました今日で4日連続ホットヨガ行ってるのだけど、以前のようにシンドクナイ。しかも、やってるのはパワーヨガという、少々運動量多めのもので、前はレッスンの最後の方では立っているのもやっとだったのが、今日は全然平気。少しづつ進歩していることを実感。今年は30日まで行く予定デス。さて、本日も質問コーナーなのですが、お題は乳首美白について、です。はじめ...

2011
28

ハイドロキノンの濃度を上げる時期

The MANZAIはM1王者のパンクブーブーでした。思った以上に知らないコンビが多かったけどみんなおもしろかった。個人的にはナイツのネタが好きなのだけれど、大爆笑したのはやはりパンクブーブーでした。本当にあった怖い話(じゃなくててきとうに作った長い話?)のネタ。廃病院から聞こえてくるナースコール。。。「ナース!ナース!」そっちかいっ!ってゆうやつね。何度見ても笑える。今度使ってみよ。というわけで本日は以前ハ...

2011
18

トレチノインの濃度を変える時期

今日も乳首ピン子ですさっきホットヨガから帰ってきて、足がポカポカ。ここ5日間位行ってなかった&寒さで体が強張ってる感じだったので、汗かいて体動かしてスッキリこれで今日はぐっすり眠れる。というわけで質問コーナーデス。乳首美白しております。こちらのブログで勉強させていただきました★ 私はトレチノインジェル01%、ハイドロキノンクリーム4%を12/29から使用しました。痛いのや痒いのがなくて、しみるのはありました。...

2011
13

【乳首ピンク大作戦】乳首から体液が・・・

乳首ピン子でございます。最近お気に入りのドイツ発のライゼンタールというブランドの傘。めずらしい四角い傘で、強風であおられて傘がひっくり返っても骨が折れない構造なのデス。ちょっと大きめなので人ごみでは顰蹙(ヒンシュク)かもしれないけど、ちょっと人と違うおしゃれっぽい感じがお気に入り。ユニークな四角い形ライゼンタールのスクエアな傘【ライゼンタール(reisenthel)】UMBRELLA(四...価格:3,150円(税込、送料別...

2011
12

【乳首ピンク大作戦】トレチノインとハイドロキノンを一旦洗い流す?!

月末に安いからってアイドラッグストアーでまとめ買いしたルミキシルとかオパールエッセンスとかいろいろ到着。そんでもってその他にも通販で買った大麦工房ロアの大麦ダクワーズとか、父親の絵の道具をしまうためのアトリエキャビネットとか、さらにはお歳暮、最後にちょっと前に海外オークションのeBayで買ったダウンコートも到着。一気に佐川とヤマトと郵便が入れ替わり立ち替わり訪れる。おかげで家の中が段ボールだらけになっ...

2011
08

ハイドロキノンの臭い

立川談志さんが亡くなって、TVで特集が組まれていて、今まであまり知らなかった立川談志さんの芸風を改めて知りました。なんだか惜しい才能を早くに無くしてしまったんだなぁと実感。正直、興味なかっただけに、もっといろいろと漫談を聴いてみたかったと残念な気持ちに。と、いわけで、本日はハイドロキノンクリームの臭いについてのご質問です。こんにちは(*^o^*)またまた質問なんですが、先日トレチとハイドロを購入しました。...

2011
27

ハイドロキノン40%

今日のタイトル・・・ハイドロキノンで美白大作戦中の方はビビビッと来たのではないでしょうか。乳首ピン子としてハイドロキノンについてはちょっと詳しいと思っていた私ですら、マジかよっってな感じ。いつもコメントいただく読者様からのご質問なのですが、なんとハイドロキノンの40%があるらしく。こんばんわ 以前コメントした者です ピンクケアは2ヶ月がたちました。0.05のレチノAで朝晩励んでおりますが 自分としては...

2011
24

トレチノインのかゆみはいつまで続く?

ダイエット大作戦の途中ですが、コメントをいただいておりましたので本日は乳首ピン子よりお届けします。  乳首ピン子の努力の結晶 乳首をピンクにした方法 はコチラこちらのご質問は、今後「乳首ピンク大作戦」を実践される方や、実践中の方は同じ疑問を持つに違いないって感じの内容です。貴重な体験談ありがとうございます道子さん?ピン子さん?はじめまして^^ しばらく前からHPを拝見し、お話の乳首美白に興味を持って、先...

2011
21

乳首の炎症後色素沈着

どーもこんばんみ。乳首ピン子です      乳首をピンクにした方法はコチラ乳首にトレチノインとハイドロキノンクリームを使用して、却って色素沈着してしまったのでは?というご質問をいただきました。ピン子さま先日はホームページ上でのお返事,ありがとうございました。今日は急ぎお尋ねしたいことがあります。1ヶ月ほど前にトレチノインとハイドロキノンクリームを購入し,トップにすりこんでいました。ちょっと赤みが出...

2011
31

トレチノインはゲルとクリーム どっちが効くか。

コメントへのお返事がたまりつつあるので、無駄話なしで、さくさくっとお返事します。本日はトレチノインのクリームタイプとゲルタイプとの違いについてです。いいこと質問してくれました。乳首をピンクにした方法を書いているときに調べた東大式トレチノイン療法の文献のところにトレチノインのゲルとクリームの違いについて書いてあったのを紹介しなきゃ~と思っていて忘れていました。ということでまずはご質問から。はじめまし...

2011
24

コスメライトクリームで乳首美白

こんにちは乳首ピン子です本日はコスメライトクリームで乳首美白に専念されていらっしゃる方よりご質問いただきました。こんにちは(*^o^*)いつも拝見させて頂いてます♪質問宜しくお願い致します。私も道子さんのように乳首ピンクを目指して、とりあえず、初めは…とコスメライトクリームを購入しました。まだ始めて2週間ちょっとです。乳首が痒い、薄皮が浮いて来てるのか乳輪シワシワ~赤みはそれほどではないです。でもベラベラ...

2011
29

やっぱりトレチノイン0.05%で十分?

本日は以前コメント頂いた方からその後のご連絡をいただきましたのでご紹介しますコメント頂いたときは、レチノAクリーム0.025%と0.05%を両方使って乳首に塗ってみたけれど、全然反応しない、という内容でした。ところが現在では反応が出て、皮が剥けてきたとのことデスその時の記事はコチラトレチノインが反応しない時実はレチンA0.05だと痒くないと言っていたのですがあれから3日後にピークを迎え 今では乳首はボロボロむけて...

2011
13

ついにリリース!完全保存版「乳首をピンクにした方法」 

ついに完成しました。完全保存版 乳首をピンクにした方法 いや、まだまだ未完成ですが、とりあえず一旦リリースします。乳首をピンクにする方法の質問コーナーをまとめたり、トレチノンの濃度の種類一覧・ハイドロキノン濃度の一覧、東大医学部のトレチノイン療法の紹介など、結構がんばりました。これからも記事を増やしていきますが、まずは第一弾完成です。ちなみに、美女道子力作ホームページは Self Beauty Style と言いま...

2011
03

トレチノインが反応しない時

本日も質問いただいていたのでその回答から~それにしても、なんと乳首美白に興味をもっていることの多いことか・・・このブログ始めた頃は、まさか自分が「乳首ピン子」になるなんて思ってもみませんでした。例え医薬品でも、みんなが満足できるような100%の結果はあり得ないことなのだけど、自分が経験したことでわかることはできるだけ情報提供していきたいと思います。といっても、「効果には個人差があります。」という言葉を...

2011
29

完全版 乳首をピンクにした方法 まもなく・・・

ただ今「乳首をピンクにした方法」の完全版を作成中今までの皆さんからのご質問とか、やり方、経緯などをブログでは分かりにくかったりすると思うのでまとめています。始めての自力でホームページなので、かなり時間かかってますが、もうすぐ出来上がりそうになったのでちょっと宣伝こんなバナーも作ってみたり。目標は9月リリースです。...

2011
24

お金をかけずに離れ乳を解消する方法

こにゃにゃちわ~毎日暑いっ暑いけど、そんな暑さを吹き飛ばす(かどうかはわからんけども)いいこと思いついたのである。それは、ブラのパッドの代わりに保冷材を入れる の巻 デス。実はさっそく今日試してみたのだけど、これが意外といいのです。最初はカッチカチな保冷剤が肌に馴染まずにちょっと違和感あるけど、すぐに表面は溶けてバストの形に馴染むし、冷たさもほどよく、溶けてしまえば普通のブラパッドと同じような感じ...

2011
12

乳首美白の期間

早いもので今日から8月。先週から涼しくて過ごしやすい日々を迎えておりますが、皆さまいかがお過ごしですか昨日なんて、ウグイスの鳴き声と蝉の鳴き声と一緒に聞こえたしね。春なのか夏なのか、、、、って感じです。というわけで、質問コーナー行ってみます。最近は質問いただく時しかブログ更新できずにいます。というもの、FXとやらを始めましてね、ブログ書く暇を惜しんでチャートをじっと見つめる日々デス。今は円高。今円で...

2011
01

だってやっぱり乳首はピンクがいいんです。

はろ~はうあーゆ~?久々のブログ更新になります美女道子どすなんだかバタバタしておりまして、元々流暢ではない英語で色々な方と話さなきゃならなくなり、慌てて勉強しまくりの毎日でした昨日やっと終わったんだけども~、今回始めて使ったのがスカイプってやつ。今話題(もう古い?)の無料インターネットテレビ電話なんだけど、始めて使ったわけよ。そもそも、ノートPCにWebカメラ付いてることは知ってたんだけど、何のためか...

2011
14

ストレスが原因でバストアップできない?!

昨日は久々にジムへ行きました。今月はなんとまだ3回しか行ってなくてどうもさぼり癖がつきましてネ。。。ところが、最近体にちょっとした変化が!つまり、バストの張りが無くなってきた。のでした。大胸筋鍛え無くなってから2週間ほど経つからかも。やはりデコルテ部分の骨っぽさが気になり始めた。そこで慌ててジムへ行くというわけです。筋肉って使わないとすぐ細くなっちゃうのね。特に大胸筋なんて普段使わないから、やっぱト...

2011
23

トレチノインとハイドロキノンで却って黒くなった乳首の話

今日は、気になるコメント頂いていたので早速そのお返事からです。質問をお願いしたいんですが、私もハイドロキノンとトレチノインを塗ってたんですが、元の乳首より周りに黒ずみが広がって毛穴みたいな黒ずみができて、乳首はデカくなったし黒ずみも結局戻って汚くなりました。そんな症状はなかったですか!?なんとハイドロキノンクリームとレチノルクリーム(トレチノインとも言う)で乳首がピンクになるどころか黒くなったとのこ...

2011
09

初めてのブラデリスの選び方

やっと風邪が治ったと思ったら、気温の変化が激しくてまた風邪ひきそう。今流行りの風邪は咳風邪のようです。私もこのおかげでだいぶお腹の上の腹筋が鍛えられたように思います。風邪が治ったのでいつものようにサウナへ行ったのだけど、ちょっとびっくりする乳の人発見今までに見たことない乳なのよ。年齢は多分40代前半の、ちょっとかわいらしい感じの女性。旦那さんとジムに来ているのだけど、ウェアなども割と露出の激しい感じ...

2011
03

乳首美白に一番効果のあるハイドロキノン

まだ風邪が治りません。今は咳&鼻水大量で外出するとポケットティッシュ4つは使用。人前とか関係なしに鼻がかめる様になったのはいいのか、悪いのか・・・ずずぅっとかって鼻すすってるよりは潔くかむべしと思ってるのでまあ、いいか、と。鼻すするのは、気をつけましょうね。これって意外と人に不快感を与えるように思います。私のように10分に1回人前で鼻をかむのもアレだけど、ずずぅっとすするのはもっとアレのような気がしま...

2011
18

最近のお手軽豊胸事情

ここ1週間くらい風邪引いて、熱が下がらない2.3日ならたまにはゴロゴロできていいものだぁ~とか思うけど、1週間も微熱&頭痛&鼻水&咳だと、体力消耗しまくりで30代にはしんどい。ここらで気合入れて治すべし、ということでユンケルとポカリを投入。もっと早く気付けばよかった。これでちょっとは良くなるでしょう。。と願う。風邪引いたおかげでジムにも行けないし、大胸筋鍛える元気もない。鼻をたくさんかむから鼻の下は赤...

2011
12

形状記憶で美乳

今日はいい天気。せっかく家でゆっくりできると思ったのに、母親の友達が夫婦で遊びに来て、部屋へ避難中。。居留守を使っています。絶対まだ結婚していないだの、誰かいい人がいないのかだのの話になるに決まってるし、挙句の果てにはのちのちお見合い話をもってくるに決まっているから。お見合いを否定はしないけど、母親の友人の知り合いの息子さんとか、そうゆうのは絶対いやだっ。めんどくさいことになるに決まってるし。それ...

2011
24

自宅で大胸筋を鍛える方法

こんばんわ美女道子です。ずーっと考えていたんだけど、なかなかよい方法が見つからない。というか、わからない。ジムに行かない人はどうやって大胸筋を鍛えるのかってこと。一般的に言われている大胸筋を鍛える運動としては腕立て伏せがあるけれど、これってちゃんとした体制でやらないと、ただ腕の力をつかっているだけになってしまうのです。で、いわゆる私たちが普段やっている腕立て伏せは腕の力をつかっやっているようなもの...

2011
21

まだまだ間に合う!夏までに内側のバストをふっくらさせる。

こんにちワン美女道子です今日は久々に部屋の掃除を。地震以来、大々的に掃除をしていなかったので、なんだかすっきり。半分衣替えもしたし、風水的には掃除は幸運を呼び込む最低限の行動なので、これでちょっとは春に向けてラッキーなことが起こるのでは、などと思ったり。でもやっぱりあの大地震以来無くなったものが出てこない。愛用していたレチノAクリームが消えたのです。どさくさにまぎれて捨てられちゃったとしか思えない...

2011
17

こんなときにアップしたバスト

相変わらず福島の原発は予断を許さない状況の中、皆さまいかがお過ごしでしょうか私は計画停電も対象外地区在住のため、日々の生活はなんら変りなくなんだか申し訳ないような、かといって被災者ではないのにいつまでもしんみりしていてはニッポン経済が落ち込むのみだし、ということでちょっとずついつもの生活に戻しつつ、再度美容にも目を向け始めています。というのは実は、こんなときにバストがぷっくりしてきたから理由はただ...

2011
27