美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中

プロテインって何?

ホットヨガ前後の小腹満たしのために食べ始めたプロテイン。最近はマイプロテインにどハマり中。なんといってもプロテインのみで7000円も購入(送料無料のため)したのだから、しっかりとプロテイン摂取の恩恵を感じないと続けられないし、もったいない。一般的にプロテインというと筋肉増強させるために男の人がトレーニング後に飲むもの、みたいなイメージだけど、最近は健康食品として女性にも人気です。私も、プロテインとはタ...

2017
06

マイプロテイン

最近私の周りではプロテインが流行ってる。特にトレーニングとかをしていない人でもバッグにプロテインバー持参で小腹が空いたときのおやつや、時間がないときに食事代わりに食べるらしい。私は相変わらずウイダーinバー プロテインのウェファーシリーズを愛用中なんだけど、気になるプロテインバーを持っている友人がいた。 →【楽天最安値に挑戦中】 ウイダーinバー プロテイン ナッツ 1本119円マイプロテインというイギリ...

2017
05