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美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中

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コルセットダイエット 10日〜13日目までの記録

最近、有吉ゼミ(毎週月曜19時〜 日テレ)の“巨大グルメvsギャル曽根”コーナーにはまっている美女道子です。過去の放送をYouTubeで見るくらいのハマりっぷり。最近、急に太ってしまって、もうちょっと痩せたい思っているにもかかわらず、人様が大量に食べる姿を見ることを欲するというのはどうゆうことなのでしょうか。ギャル曽根の食べっぷりで自分の大食い欲求を満足させているのでしょうか。単純に面白いってのもあるけども。以...

2018
04

コルセットをつけている時とつけていない時、前から見た図と横から見た図。

飲みたかったスタバのミンティー チョコレート ティー フラペチーノ®を飲んでいます。いわゆるチョコミントを想像していたけれど、さすがスタバ。ちょっと違う。チョコミントはチョコミントだけど、本格的で美味しい😍けど、トッピングのカカオニブ?かミントの葉っぱ?みたいのが口に残るのが気になる人は気になるかも。清涼感アップでチョコレートフラペチーノの高カロリー366キロカロリーを忘れてしまいそうです。ご飯1膳分より...

2018
31

コルセットダイエット 5日目〜9日目までの記録

元鈴木さんの提唱するコルセットダイエット 。1日3〜6時間コルセットをつけて生活するだけで、肋骨を締めてくびれのあるスタイルになれるというもの。ついでにバストアップもしてしまうというのですから、やらなきゃ損ソン。コルセットダイエットを始めて5日目〜9日目までの記録です。使用しているのはこのコルセット↓Burvogueコルセット くびれ ウエストトレーニング 人気 可愛い 姿勢 24P強化スチールボーン XXS-XXL※コルセット...

2018
24

肋骨を締めるとなぜくびれができる?

今日も元気にコルセットつけてる美女道子です。コルセット装着時には前から見たらウエストが細くて胸もバーンとなって(コルセットで持ち上げられるから)スタイルいい人になれるけど、横から見たら妊婦さん問題は解決せず。しばらくはボディにフィットするような服を着るのをやめようかと思います。さて。友人から聞いて始めたコルセットダイエット。なんといってもコルセットがお手軽価格だったことが食いついたポイントだったわ...

2018
22

コルセットの正しい締め方

コルセットダイエットを始めて本日で1週間が経過。既にコルセットダイエットを実践している方々の情報を参考にコルセットの効果についていろいろと調べたりしているのだけど、ここにきて、私のコルセットの締め方はどうやら間違えていることに気がつきました。まず、初日の紐の通し間違いは論外ですが、昨日までのV字締めも間違いらしい。上の写真の通り、下からV字になっているパターン。この状態は、下腹を締め上げてウエストを...

2018
21

コルセットダイエット 初日〜4日目までの記録

コルセットダイエットを初めて本日で5日目。わりと真面目に毎日最低でも6時間はコルセットを装着するようにしています。5日間継続してコルセットをつけてみて、気づいたことや体重・体型の変化などについてまとめてみました。使用しているのはこのコルセット↓Burvogueコルセット くびれ ウエストトレーニング 人気 可愛い 姿勢 24P強化スチールボーン XXS-XXL※コルセットのサイズ XXS★1日目★体重;42キロ←1番痩せていた時(今年の...

2018
20

コルセット到着&紐の結び直し

元鈴木さんの提唱するコルセットダイエット。コルセットで肋骨を締め上げてくびれとバストアップを実現させることが可能です。とにかく、痩せると胸もなくなる現象をなんとかしたいと、今になって一念発起。なぜだかわからないけど、ここにきて体重3キロ増(1番痩せていた時に比べて)な今、ついてしまった3キロ分のお肉を胸にしてしまいたい。それにはコルセットダイエット が1番な気がする。今週の月曜日、注文したBurvogueのコ...

2018
16

コルセットダイエットでバストアップの方法

元鈴木さんの提唱するコルセットダイエットには、ウエストを細くするだけではなく、バストアップもできるという嬉しいおまけがついてきます。でも、ただコルセットを締めればバストアップできるというわけではなく、コルセットで締め上げて行き場のなくなったお肉を胸にしまうほどのホールド力のあるブラをしなければなりません。そこで、コルセットダイエット式バストアップのブラの選び方についてまとめました。《コルセットダイ...

2018
14

コルセットダイエットの始め方

元鈴木さんの提唱するコルセットダイエット。本日待望のコルセットが到着予定です。これ↓のシャンパンのXXSサイズを買いました。Burvogueコルセット くびれ ウエストトレーニング 人気 可愛い 姿勢 24P強化スチールボーン XXS-XXL到着してコルセット装着前に、まずはコルセットダイエットのやり方です。《コルセットの選び方》・サイズは自分の実際のウエストのヌードサイズよりマイナス10~14cmくらい小さいものを選ぶ。・バスク...

2018
13

コルセットダイエットを始めたい

コルセットダイエットって知ってます?私も知らなかったんだけど、友人から聞いて、早速調べてみました。提唱者は「元鈴木さん」(twitter; @motosuzukisan 、instagram; motosuzukisan)という方で、「楽して痩せる方法しかしない」と断言している方。私と似ている部分もあり、親近感が湧きます。コルセットダイエットとは、簡単に言うと、コルセットを締めてボディに形状記憶させて狙った部分(っていうかウエスト)を細くする...

2018
10

デキストリン持ち歩き

一度欠品(個人的に)になったものの、再開して飲み始めた難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)。再開してから3日が経ちましたが、やはり量が違う。スルッと感が違う。水溶性食物繊維は摂り過ぎて体に悪いことはないらしいので、ひたすら飲み物に入れまくります。そんな時に頼りになるのが100均の調味料入れ。ビタミンC同様に、持ち歩いて外出中でも飲み物にデキストリン入れてます。こちらは側面がぷにゅっとやわらかく凹むの...

2018
07

難消化デキストリン 3.4キロ追加購入

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)を使い切ってしまったので、追加で購入しました。↓↓↓難消化性デキストリン(フランス産) 1.7kg(計量スプーン付) 【4300円以上で宅配便送料無料!】 水溶性食物繊維 [02]前回同様に、送料を無料にするために、1.7キロを2個購入。家族で食事のたびに飲み物に入れて飲んで、3.4キロの食物繊維は約半年で使い切りました。ちょうど年末に無くなったのだけど、オルリファスト飲んでるので...

2018
06

私はコレで便秘解消しました。その2

前回に引き続きもうひとつ便秘解消に役立ったアイテムがあります。それがコレ↓生命のバランス DHC海洋深層水以前ブログでも書いた記憶あるけど、この水がすごかった。DHCで化粧品か何かを買ったときに1本おまけで付いてきたから何気なく飲んでみたらびっくり。その日のお通じがすっごいよかったのである。飲み心地もなめらかで、飲みやすかったのでゴクゴク飲めるんだけど、それにしても身に覚えのない程のお通じが。特に変わった...

2012
22

私はコレで便秘解消しました。

今日は美女道子は外見ばかり医療美容に頼っているわけではないのだョ、というところを少々お見せしたく便秘解消に一役買ったアイテムを紹介します。私は昔っから便秘症でした。と、同時に一時期はダイエットのために便秘薬を常用していたりもしていたので自然にお通じがでるわけもなく。中国から便秘に効くお茶を個人輸入しては税関でひっかかり強制送還(お茶が)されることもありました。アメリカから便秘に聞くハーブティーを個...

2012
20

便秘に効く水

3月の震災後、品薄になったので注文しなくなってから半年。最近ちょっとお通じが滞り気味なので久々にあのお水を頼みました。飲んだらやっぱりお通じがスムーズに。それはDHCの海洋深層水。キャンペーンしてて安かったのでまた購入。まろやかで飲みやすいけど、なぜか家の家族にはお通じがよくなるという副作用が。いえ、決して下るわけではありません。普通に便通がよくなるの。家族全員に効果があるので、きっと他の方にも同様の...

2011
05

ちょいモグにはまる

今はまっているものがありますそれは、これちょいモグです。私とちょいモグとの出会いは、なんてことない、ただオフィスのチョコ食べBOXにちょいモグがあったから。数週間前、ホットヨガ前に小腹がすいたので、ちょいモグを食べてからヨガへ行ったのです。そのときのスイートポテト味がおいしくて、しかも豆乳入り、食物繊維入りと私にとっては魅力的な成分だったのでちょっと注目していたのです。そして今日事件が起こりました昨...

2010
12

スパークリングウォーターで便秘解消

うまいっ酢やマスカット酢をさらにおいしく飲むために、スパークリングウォーターを買ってみましたイタリアのサンペレグリノめちゃ安なお店を見つけたので、500mlで1本当たり67円です。   ●毎日、おトク値●サンペレグリノ 天然炭酸水 ペットボトル[スピード配達対象] 500mLX24本入★...ちょっと炭酸が弱いけれど、これぐらいのほうがぐびぐび飲めて私は好きです。ところで、なんとなくおしゃれなイメージのスパークリングウォー...

2010
27

そのこたえは、ココにありました。

生命のバランス DHC海洋深層水素晴らしい水に出会ってしまいました。ハマっています。海洋深層水に。何がいいのかというと、とにかく便秘に効くんです!私は重度の便秘症です。でも、青汁で改善されました。とはいえ、最近は1日1回出る程度。それでも十分満足なのですが、この海洋深層水を飲みはじめてからは、1日1回どころではありません。しかも、とっても自然に、とってもズムーズにお通じがあるのです。...

2009
11

限定4000セット

ファンケルの冷凍青汁に、混ぜて飲むとおいしい、果実100%冷凍ジュースセットが数量限定で販売されています。実は私、既に5箱購入しました。いつもは青汁と100%のグレープフルーツジュースを混ぜて飲んでいますが、セットになっている果実の充実搾りジュースで青汁を割って飲むと、ムチャうまです。...

2009
14

青汁で便秘解消

私は重度の便秘症でした。便秘に良いといわれるものは全て試しました。ファイバー系のものも、効果なし。お腹の中のビフィズス菌を増やすため、ヨーグルトも食べたし、サプリも飲んだし、、、でも、効果なし、なのです。お腹の中の悪代官にビフィズス菌たちが買収されているかのような、便秘症。挙句の果てに、便秘薬を飲みすぎて貧血になる始末。数年前に中国の原肥茶をあるルートから入手。これがセンナが入っているため、国内で...

2009
05
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