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美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。2018年11月 卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。しかし、自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。

ミロでおから蒸しパン

最近はおからパウダーではなく生のおからで蒸しパン作ってます。生おからでも普通に美味しく蒸しパンできる♪そして、蒸しパンに余り物を入れるのがマイブーム最近はミロを使ったおから蒸しパンにハマってます。入院前の食事ができなかった時に栄養を摂らなきゃと買ったミロ。で、結局余ってる。今はあんまり飲む気しないので、これをおから蒸しパンにいれて ココア風にするのがマイブーム。1日に必要な栄養素もしっかり摂れるので...

2019
16

甘いのが好きだからエリスリトール投入

毎日食べてるおから蒸しパン。何がすごいって腹持ちもすごいけど、便の量がハンパない。絶対こんなに食べてないってーっていうくらい出る。最近ハマってるのがスイスミスココア マシュマロ入り を入れたおから蒸しパン。コストコで大容量で買ったのだけど、飲みきれてないのでちょうどよかった。バニラ風味でミルキーなココア味で美味しいのです。美味しいのだけど、やっぱりちょっと甘さに欠ける。やっぱり、スイスミス使うから...

2019
30

おから蒸しパンに無限の可能性 これ一生続けられる

5日前から始めたおからパウダーを使ったおから蒸しパンdeダイエット。2018年9月に日テレの「得する人、損する人」というテレビ番組で紹介されたおからパウダーダイエットのレシピなんだけど、その存在を全く知らず、読者様に教えてもらったのですが、これがサイコー。痩せてからサイコーって言えって話だけど、低糖質&MEC食を実践していて、でも蒸しパン食べたいよーって人にはマジでサイコー です。提唱者はダイエット専門医の...

2019
25