美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中

2010年の目指すボディ

2010年が始まった?暦上では新年ですが、美女道子としてはいつもの毎日な1月1日とはいえ、今年はいい年になるに違いないと信じて今年の目標を立てているわけですが、まずは結婚婚活もやらねばなぁ。。。そして、美容では相変わらずなセルフカラダデザインを続行します。目指すボディはやっぱり叶美香のような肉感的なボディ特に脚の太ももが太く膝下は細くが好み最近は梨花ちゃんのボディも理想な感じと気がつきました。胸もデカイ...

2010
01

美容過激派宣言

今日も頑張ってホットヨガへ行ってきました1駅分自転車で頑張り、残りは電車です。yogaの時はこんな頭になります今日の朝食は納豆とご飯。その後リダクティルを1錠飲み、これを飲んでホットヨガへ向かいました。                        【送料無料】明治 スーパーヴァーム 200ml×30本 〔36%OFF〕     スーパーバームは運動時の脂肪燃焼を助けてくれます。   これを飲んでプールに通ったら脚が...

2009
20

理想のボディ2連発

今月のVoCE、買いましたか理想のボディの持ち主、藤原紀香と平子理沙のWパンチですぜひ、購入すべし、ですね注目すべきは、二人のバストですバストの谷間です天然の巨乳の持ち主の藤原紀香と平子理沙のバストの谷間は私が理想とする、ちょっと下がり気味なのです谷間が下がり気味、というよりは、きっとバスト自体もちょっと下がり気味なのではないかと思うのです。これぞ、天然の巨乳...

2009
23

美脚大賞

クラリーノ美脚大賞2009が発表されましたね受賞したのは、この4名浦田聖子さん、長澤まさみさん、釈由美子さん、真琴つばささんここで注目なのは、釈由美子です隣の真琴つばさの脚と比べると、骨が外側に湾曲気味では足首あたりを見るともっとよくわかるのです。ちょっとO脚気味では・・・でも全身バランスは抜群の脚線美つまり筋肉を内側につけて、骨の曲がりを見事にカバーしているのでは、と興味深々です。...

2009
15

腕を長くする方法

本日は腕を長くする方法です。手足の長いモデルさんってあこがれます。体の形や太さは後から何とか手直しできる時代になりましたけど、長さまではなかなか難しい。ということで、簡単に腕を長くする方法です。実は、この腕を長くする方法は前回の首を長くする方法と全く同じです。というか、首を長くする方法をすると、自然に腕も長くなります。一石二鳥です。では、やってみましょう。...

2009
09

バストトライアングル

以前少しブログでも触れましたが、バストには、黄金のバストトライアングルというものがあります。どうゆうトライアングルかといいますと、左右のバストと鎖骨の中心を線で結び、三角形を作ります。出来上がった三角形が、正三角形のバストを理想のバストとするものです。図で示すとこんなです黄金のバストトライアングル...

2009
13

首を長くする方法

バレリーナってどうしてみんな首が長いんだろう。って思ったこと、ありませんか?私はあります。なぜかバレリーナはみんな首が長く、すらっとしていて無駄な贅肉がなくて、ガニマタで。きっと生まれつきバレリーナ体系なのね・・とため息をついて、諦めてしまってはいけませんバレリーナのように首を長くできる方法があります。実はほんの少しだけバレエを習っていた時期があるんです。数年前、ブームになった頃。週に4回通うほど...

2009
06

叶美香のボディ

叶美香写真集、SweetGoddessを毎日見ては、溜息をついてしまいます。胸が極端に大きすぎる以外は、私にとってはパーフェクトボディですおしりや胸の肌の質感やキメの細かさ、乳首のピンク色加減などは自分でもケア次第ではなんとかなるはず。...

2009
01

叶美香写真集

とうとう手に入れました叶美香写真集「Sweet Goddess」DVD付きなのですが、取り急ぎ写真集だけ・・・感動です!なんて綺麗な・・・...

2009
24

理想のボディをビジュアル化する

ボディメイキングにはイメージトレーニングは必須です。どんな脚になりたいか、どんな胸になりたいか、どんな顔になりたいか、イメージしなければ理想のボディになるのは難しいのです。私の元祖理想のボディは山咲千里さんです。胸を大きくするために一度太り、細くしたい部分のみ絞っていく。ほしのあきさんなどもそうやって胸を大きくしたとか話題になったりしていましたが、山咲千里さんは、美容に対するストイックさに関しては...

2009
16