美女道場 なりたいカラダになる方法

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巷で話題のレモン酢がいい

よく、新聞の雑誌広告欄に「これを飲んだらあっという間に3キロ・5キロ・7キロ痩せた」とかいう宣伝文句、見かけません?そんな宣伝文句で有名なマキノ出版の本「レモン酢でやせる!病気が治る!」の新聞広告の宣伝で”1日1杯飲むだけでやせた、若返った”に反応して興味を持ったレモン酢。ネットで調べてみたら、ちょっと前からブームになってるの?しかも、作り方がとても簡単で、今の季節は国産の無農薬レモンを手に入れやすいの...

2016
18

免疫細胞と乳酸菌

今年もGWに突入しましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。私は特にどこにも外出する予定は無く、ダラダラと過ごす予定。←毎年のこと。油断していたら体重が1キロ増えたので、GWは毎日ホットヨガ似通ってダイエットWeekにするかも。今でも週に3日は行ってるけど、毎日っていうのがやっぱり効く。そんなわけで本日はシリーズその④免疫細胞と乳酸菌の関係について、調べてみました。その①→「免疫力ってなんだ?その②→「免疫細胞は腸に...

2015
30

パーム油は体に悪い?

はとむぎおこしを買うようになってから、急に「パーム油」という言葉をよく目にするようになりました。今までの知識では、パーム油といえば、ホームベーカリーでのパン作り用に購入したブランジュリタケウチ どこにもないホームベーカリーレシピで、トランス脂肪酸フリーのパーム油が原料のオーガニックショートニングを使っていたので真似して購入してパンを作っていることくらいで、特に気にしたこともなかった。なのでパーム油...

2013
08

二日酔い・二日酔い防止に「ミラグレーン」

7年くらい前から愛用している、二日酔い・二日酔い対策のためのお薬「ミラグレーン」。こんな錠剤↓薬剤師をしている友達のお姉さんのおススメで、「今日はいっぱい飲むぞー」っていう日に2錠貰って飲んだら、次の日全く二日酔いにならず、速効で購入し、その後もずっーとお世話になっています。第3種医薬品なので、それなりの効果は認められているのも安心だし、マツキヨとか福太郎とか、その辺のドラッグストアでは扱っておら...

2013
31

バラの香りのする青汁

先日入手したローズの香りの青汁にハマりつつあります。今日も22時以降に飲みました。ホントにローズの香り味はローズヒップティーそのもの。ちょっとレモンのような酸っぱさもあるし、ほんのり大麦若葉の青汁の抹茶のような味もする。そもそも、粉末タイプの青汁に使われている大麦若葉はどこの青汁でも青臭くないので、お湯で溶かして飲めば緑茶のような感覚でお手軽に飲めるのです。だがしかし。最後の方に粉末が湯呑みの底に...

2013
16

青汁マニア

突然ですが、私は青汁マニアです。っていうか、前にもそんなこと書いたか?って気もしますケドとにかく、青汁は毎日飲むし、青汁のおかげで万年便秘体質が治ったので私にとっては不可欠な存在なのです。気が付けばいろんな青汁コレクション。そして今春、新たな青汁がコレクションに加わりました。ローズの香りで美味しく続けられる青汁これは、あのゴッドハンドの持ち主、芸能人やモデルの駆け込み寺的な存在の高橋ミカプロデュー...

2013
14

プロポリスで喉の痛みを和らげる

私の花粉症はもう間もなく終わりを迎えようとしている様子。毎日軽くくしゃみが数回出る程度になりました。花粉症の間、喉の痛みを和らげてくれたのがこのプロポリスキャンディー。花粉症が私より重い姉が持っていたのを貰って食べたらおいしかったので愛用中。この飴、1粒に120mgのプロポリスエキス配合で、他のプロポリスキャンディと比べたら含有量が多いのです。味はニッキ(シナモン)とメントールとプロポリスの味なんだ...

2013
30

進化した生甘酒スムージー

ダイエットのために飲み始めた甘酒。甘酒飲むなら「生」じゃないと意味がない、というわけで、生甘酒を飲むべく、米麹を取り寄せ、甘酒も作れるヨーグルトメーカーを購入し、ミキサーまで新調し、毎日せっせと飲んている生甘酒スム―ジー。米麹↓ヨーグルトもピロリ菌を減少させるというLG21を原料にして作っていて、どんだけ健康志向だよっってわけです。最近では生甘酒スム―ジーも進化しました。材料には・にんじん・りんご・バナ...

2012
02

年に一度の青汁祭り

今年もやってまいりました。スーパー青汁と果実の充実搾りセットの数量限定発売の季節です。毎年恒例で、この時期しか手に入らない。なんといってもいつもの青汁と一緒に入っているオレンジジュースがむちゃうまっなのです。これ↓お願いだから定番商品にして欲しいと願いつつ早4年目に突入しました。数量限定5500個の販売なので、当然ながらまとめ買い。だがしかし。凍庫に入る数には限度がある。のでこの時期だけの送料無料サービ...

2012
08

肌にいい生活

今日もまた絶対に負けられない試合がありまする。男子バレーボール。略して男バレ。今日負けたらオリンピックに出られないんだぜぃ。今日もテレビで応援するぜぃ。ワイルドだろ~。さて。最近ハマっているものがあります。それは、生甘酒スムージー生甘酒は数ヶ月前からずっと飲み続けていて、何を隠そう抜け毛が減ったという事実があります。 【ご参考】   甘酒飲むなら生じゃなきゃ意味がない 甘酒で抜け毛が減ったそして今...

2012
10

にんじんの力

にんじんジュースを毎日飲み続けて1年ほどしたら、ファンデーションがいらなくなるほど美肌になった人がいると聞いて飲み始めたニンジンジュース。ちょうど1週間が経ちました。今のところ、これといった変化はなく。。。しいていえば、「カラダにいいジュースを飲んでいる」ということで、テンションがちょっと上がってなんとなく健康になった気がする~っていう程度。当たり前だけど。そんな急に変化がでるわけないですし~。さ...

2012
01

βカロテンが美肌に効く

最近美肌のために新たに投入したアイテム。にんじんジュース です (*"ー"*)フフッ♪このジュース、にんじんとりんごを丸ごとすりつぶした果汁100%のジュースで、むちゃうまっ(゚д゚)メチャウマーなんです。すっごい甘い。1本180mで300円。しゃ・しゃんびゃくえん?!高いぜよ。前から気になっていたんだけど、そのお値段ゆえに手が出なかったのだけど、とある情報を耳にして、思い切って1箱購入してみました。実はこのジュース。1年くらい飲...

2012
29

甘酒は飲む点滴

冬になると健康のため、美肌のため、ダイエットのため、と積極的に飲むようにしているのが、甘酒。無加糖って書いてあるけど、べらぼうに甘い。甘酒はお砂糖を使っていないのに大量のブドウ糖が含まれているのですご~く甘くて、しかもビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、などの栄養素は、点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」ともいわ...

2012
18

パワーヘルス

1年くらい前に母親がパワーヘルスという体に電気(?)を流す(?)医療機器を○十万円で買った。なんでも、近くのスーパーの2階に無料体験コーナーがあって、そこに毎日通っていた中年以上の方々が皆さん購入されているようで、近所でもパワーヘルス所時者が多い。しくみはよくわからないけど、電気マットみたいのに座って体に電流を流すというもの。実際に母親がパワーヘルスに座っている時に触るとピリッと静電気がおきて痛い。...

2011
02

酢祭り

到着しました1月1日に張り切って注文したたくさんの酢こんなにたくさん4種類の酢です。まずは、私が定期購入している美容成分たっぷりのマスカット酢。イソフラボンやヒアルロン酸も入っていて、何よりおいしいから飲むのが楽しみですそして濃縮バーモント酢の濃縮ZAP。りんご酢、米酢をベースにハチミツ、リンゴ果汁高麗人参エキス、ローヤルゼリー配合で、酢本来の酸っぱさとリンゴ酢がキリッとおいしい。お酢嫌いな私でも飲めま...

2010
09

マスカット酢到着

到着しましたマスカット酢です  【テレビでも話題!】マスカット酢★噂のセレブ美容ドリンクを是非毎日飲んで、キレイになって...これ、ムチャうまです。私は炭酸で割りましたが、全く酢の酸っぱさを感じません。酢嫌いな私にとっては、ほんとうに美味な健康飲料です。これ、未来創造堂という番組で紹介されていたそうなのですが、成分を見て驚きました。美容成分がたっぷりなのです。例えば、脂肪燃焼のL-カルニチン、バストアッ...

2009
14

マスカット酢

買っちゃいましたマスカット酢以前に梨花のブログで出てきていて、気になっていたのです。でも私はお酢が嫌いで・・・お寿司も大人になってからやっと食べるようになりました。でも、好んでは食べません。ところが、昨日の「お試しかっ!」を見ていたら、お酢のちょっとしたダイエット効果を知りました。実は数年前の、お酢でダイエットって結構流行ってましたよねお酢嫌いな私にとってはまったく興味なしなダイエット方法だったわ...

2009
01

赤ワインで風邪撃退!

今日も寒さが身にしみますオフィスでは新型インフルエンザが蔓延していて、マスク必須になってます。けれどこんな日は、マスクって暖かいのです。ちょうどよい防寒具になります私は自他ともに認める大の寒がりです。冬になると毎晩布団乾燥機で1時間ベッドの中をホカホカにするのが日課です汗ばみながら寝るのが好みです         バストアップランキングさて、本日は西洋版たまご酒のご紹介です。これは、フランスでの風...

2009
13

生理痛がない生理

今日から生理が始まりました。普段は35?40日周期なのですが、バストアップを始めてからは、周期が少し短くなり、32日程度の周期でちゃんと来るようになったのです。そして今日、驚くことが生理1日目なのに、お腹のハリや鈍痛が全くなかったのです。これには驚きでした。そもそも私は生理痛は軽いほうなのですが、それでも1日目はさすがにお腹が痛いのがいやで痛み止めを飲んでいます。ところが今日はいつもの平日と全く同じなので...

2009
28