美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中

難消化性デキストリンとオルリファストの併用約3週間後の変化

食べた脂肪を30%カットして排出してくれるFDA認可のダイエット薬のオルリファスト(ゼニカル)による副作用の下痢症状を和らげる目的で、一緒に飲み始めた水溶性食物繊維でトクホに認定されている難消化性デキストリンを飲み始めて約3週間が経ちました。そもそも、私の場合はオルリファストによる下痢症状というのはほとんどなく、食物繊維を併用したらお尻から出る油を吸い取って、液体として油が出るのを抑えてくれるのではない...

2017
23

難消化性デキストリンで空腹感を感じない?

オルリファストと難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)を併用し始めて5日目です。便通や体重、便の量にはこれといって特に変化を感じません。ここ数日は油っぽいものをあまり食べていないせいもあり油もあまり出ないし、食物繊維を取っているからといって大量の便が出るとか、そんなこともなく。むしろ、難消化性デキストリンを飲み始める前に、オルリファストの影響で時々びっくりするくらいの量の便が出ることがあったけど、...

2017
07

オルリファストと難消化性デキストリンとの併用(1日2回)

楽天市場にて購入した純粋&お得な水溶性食物繊維の難消化性デキストリンが到着。土曜日に到着して、早速夕飯時のビールに6グラム程度を入れて晩酌し、オルリファストもいつものように1錠飲みました。”難消化性デキストリン ダイエット”でググってみると、効果を感じるには1日 10〜15グラムの摂取とあるけど、購入した難消化性デキストリンの袋には1日6グラムと書いてある。とりあえず、朝に約4グラム(イージーファイバー)、夜に...

2017
05

難消化性デキストリンの摂取方法

楽天市場にて注文した難消化性デキストリン(水溶性食物繊維) が届くまでの間に、飲み方や摂取量などいついて色々と調べてみました。難消化性デキストリン自体が特定保健用食品認定されているだけあって、検索するとたくさんの学術記事や論文が出てきました。一番わかりやすいのが大塚製薬のHP。トクホ認定されているお茶などは「食事とともに」っていうのが鉄板になっている。難消化性デキストリンのどの作用を期待して摂取するか...

2017
31

オルリファストと難消化性デキストリン

オルリファストによる軟便や下痢の症状を軽減させるには、吸収吸着系のサプリメントを併用すると効果的という皮膚科の先生のブログを読んでから注目したのが難消化性デキストリン。いわゆる、水溶性の食物繊維のことで、あらゆるダイエットサプリには必ず入っていると言っても過言ではない成分。特定保健用食品として認定されていて、難消化性デキストリン単体でもれっきとした血糖上昇抑制作用や脂肪吸収抑制作用、内臓脂肪や中性...

2017
30

キトサンか?ギムネマか?食物繊維か?

オルリファストと併用すると副作用としての下痢の症状を抑えることができると皮膚科医の先生のブログに書いてあったダイエット系のサプリ。早速試してみようと思い、どのサプリにすべきかいろいろと調べているうちに頭が混乱。最初に何にも考えずにDHCのキトサンを買いに近所の薬局に向かったのですよ。やっぱりサプリはDHCが安いし種類も豊富だしコンビニや薬局で簡単に手に入るし。ところが、キトサンは売ってなかった。それで数...

2017
25

オルリファストと吸収吸着系サプリの併用

週末にかけてまたまたちょっと体重がダウン。もうすぐで過去最低に近付きそうだけど、オルリファストがあるから大丈夫と油断してると食べ過ぎて、食べ過ぎた分だけ一度は体重が増えるので、そこでテンションが下がるので、食べ過ぎないように油断しないようにしています。体重がガクッと落ちる時はその数日前くらいからオルリファストを飲んでいるのにあまり反応がなく(油物が少ない食事の時など)、ちょっと体重も増え、そして2...

2017
22

オルリファスト飲み始めてそろそろ2ヶ月。体重は増えたり減ったりを繰り返して過去最低をキープ中。

オルリファストを飲み始めてそろそろ2ヶ月が経過しようとしています。年末に胃腸炎もどきになって数日間食事がほぼできなかった時に過去最低の体重を記録し、ウキウキに。そのままリバウンドすることなく2ヶ月ほどキープしていたけど、だんだんと体重が増え始めた時に焦りを感じ、焼肉食べ放題に行くという予定もあったことからオルリファストを飲み始めました。本来なら、食欲抑制剤を飲みたいところだけど、いまは手に入らないの...

2017
18

オルリファスト 2箱追加投入

今年のゴールデンウィークは最長で9連休か〜❤️、なんて思っていたけど、あっという間に終わり、いつもの平日に。GWの最後の最後ので、なぜか風邪をひいてただいま微熱中。寒いのに無駄に薄着だったとか、日向で昼寝をしたとか、風邪をひくような行為は一切行なっていないはずだけど、昨日から喉が痛くて頭が痛くてついに発熱。連休中はいたって元気で休暇を満喫したのでまあいいんだけど、仕事が始まると同時に発熱しても、なんだ...

2017
08

オルリファストを毎日1錠飲み続けて2週間。マイナス1.5キロ。続けることに意味がある。

先週、オルリファストを毎日1錠飲み続けた結果、1キロ太ったと報告しましたが(詳しくは先週の記事をどうぞ)、結局そのまま主に夕食時に1錠飲むことを続けていました。でないと、そのまま太った状態で終わってしまう可能性があるので。1キロ太ってからは、とにかくオルリファストを飲んでいるからと言って油断して食べ過ぎないことを意識していました。だがしかし。安心して食べてしまうクセがついてしまっており、おやつは今まで...

2017
25

オルリファストを毎日1錠 1週間飲み続けた結果

食べた脂肪分を30%カットして排出してくれるFDA認可のダイエット薬のオルリファスト。←正確にはゼニカルのジェネリック。今までは油っぽい食事をする日(主に夕食メイン)にだけ1錠飲んでいたけど、先週の土曜日から食事の油っぽさにかかわらず、毎日1錠(夕食時)飲んだら痩せるのか実験してました。まず最初に結論から言いますと、オルリファストを毎日1錠飲んでも痩せません。実際に結果として体重が1キロ太りました。毎日では...

2017
17

オルリファストの効果が出るタイミングがわかってきた。

オルリファストを最初に飲み始めてからそろそろ2週間になります。油断するとトイレ以外でもお尻から油が排出されるという事態が発生する可能性があるため、長時間トイレに行けない日などは気をつけなければならず、いつ飲むとどのタイミングで油が排出されるのかを検証中。前回は飲み始めてから6日目までを記録しましたので、その続きです。以下前回からの記録1日目・・・間食時にクッキーとともに1錠→翌日の油排出はなし。お通じ...

2017
07

オルリファストで油排出

オルリファストを飲み始めてから約1週間が経過しました。5日目にしてオルリファストの効果が現れ始め、トイレで油確認!幸いにもお尻から油が漏れてくるとかはなかったけど、過去にゼニカルを飲んでいた時の反応をなんとなく思い出しつつ、トイレで油が排出されたのを確認。口コミでもあるように、確かに便器が汚れます。私は便器についてしまった油をトイレブラシで落とすのにはちょっと抵抗があったので、トイレマジックリンを...

2017
03

オルリファスト、未だ油は出ず。

昨夜の夕食が牛丼だったのでオルリファストを1錠飲みました。一昨日の昼間、間食に食べたクッキーとともに1錠飲んだんだけど、今のところお尻から油の排出はみられません。 口コミを読んで見ると、油がで始めるのは、・飲み始めて3日後・翌日・食べたあすぐなど、人によって反応はマチマチ。私の過去の経験では、マックのポテトやピザなどを食べた時以外の普段の食事(ちょっと油っぽいかな?)程度では油はあまり出なかったよう...

2017
30

オルリファスト到着。とりあえずクッキー食べる前に飲んでみた。

週末に予定していた焼肉が来月に延期になった。まだオルリファストが届いていなかったのでちょうどよかったんだけど、焼肉予定日を1日過ぎた昨日、オルリファストが届きました。オルリファストはゼニカルのジェネリックで、主成分は同じオーリスタットというもの。ゼニカルはスイスにルーツを持つ世界の大手製薬メーカーロシュ社より製造発売されている肥満治療薬で、日本では未認可なんだけど米国食品医薬品局(FDA)では肥満治...

2017
28

オルリファストで油分を30%体外に排出する

来週、焼肉を食べにいくことになったので、急遽オルリファストを注文。もしかしたら焼肉当日には間に合わないかもしれないけど、とりあえず間に合うと信じて注文しました。オルリファストとは、FDAに認可されている肥満治療薬のゼニカルのジェネリック版。これ↓はゼニカルゼニカルは油っぽい食事の1時間前、もしくは飲み忘れた場合は30分以内であれば、脂肪分解酵素の働きを抑制し、食事に含まれる脂肪や油を30%吸収させないよう...

2017
22

ゼニカル再び

ちょっと前にブログにご質問いただいた、食べたカロリーを30%カットすると言うアレ。これ一時ジェネリック品かニュージーランド市場向けのものしか手に入らなくなっていたようですけど、最近イタリア市場向けのものが復活しているようです。別に、ニュージーランド市場向けでも、同じRoche製なので問題ないけれど、馴染みがあってなんだか安心するのはやっぱりイタリア市場向けかも。21錠入りで、3,524円とお求め安くなって再登場...

2012
17

ゼニカルが在庫切れの理由

ちょりーっす今日も元気な美女道子ですやっと涼しくなってきました。昨日の天気、午後3時過ぎには首都圏は雨でした。雨の日の紫外線ってどうなんだ?ってことで気象庁のHPでUV情報を見てみたら、UVインデックスは「弱い」で、安心して戸外で過ごせます。って感じ。でも雨だから、戸外には必要最小限にしか出たくない。雨が降り始める前の曇りの状態の時、UVインデックスは「中程度」ほんでもって本日。強いじゃんか~っていうわけ...

2012
04

オルリガル効果

ゼニカルのジェネリックのオルリガルでダイエットを開始して2週間くらい?たったかな?今はマイナス1.5キロ~2キロって感じです。私の場合、脂っこい物をそんなに食べないのでこの程度&若干の運動が必要と思われるけど、油もの大好きな人はもっと痩せると思うんだよな~。痩せなかったとしても、太らないと思われ、ダイエットが終わって現状維持したいときにもオルリガルのようなカロリー排出系は効果的と思う。これ一つあると、...

2011
06

ダイエットは順調。1週間でマイナス1キロ減

本格的にダイエットを始めてからだいたい1週間くらいたったかな?って感じで本日体重を測ったらマイナス1キロ達成本格的にってどうゆうことをやったかというと、①毎日ホットヨガに通った。②朝食以外の食事の時にオルリガルを飲んだ。③毎日朝とお風呂上がりに体重を測った。ことぐらい。食事制限はしてません。でも気持ち量を減らしていたような、でもその分間食していたような、そんな気もする。オルリガルはゼニカルのジェネリッ...

2011
30

タイムセール中!限定100個 ゼニカルのジェネリックが激安だョ!

秋になって食欲旺盛なため、太ってきた美女道子です。ついつい先日買った400錠のビューラックに頼りがちになっているけど、所詮下剤なので体に悪い。もう食欲抑制剤のリダクティルも手に入らないし、本気で自力でダイエットを考えないといけない時期が来たようで。と言いつつ、ゼニカルでも取り合えず買っとくか~ってことで調べていたらゼニカルのジェネリック、オルリガルがベストくすりでタイムセールしていた!オルリガルも食...

2011
16