美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中

れんげ→北原化粧品→れんげ

林先生の初耳学で小顔になる方法を見てから、毎日実践中。やり方は簡単で輪ゴムを自分の耳に合わせてちょっと小さめの輪になるように結んで、それを耳にかけるだけ。1日10分程輪ゴムを耳にかけていると、咬筋という筋肉が引っ張られて?筋肉の緊張がほぐれて筋肉に引っ張られていた骨が元の位置に戻って小顔になるとか、そんな感じ。とりあえず、かなり手軽なので即実行。そしたら、確かになんか顔がしゅっとしたというか、輪郭が...

2016
12

お肌のバリア機能である皮脂膜を破戒する導入美容液

ドクターシーラボで超音波美顔器用に3ヵ月に一度定期購入している ベビーゲルと一緒に入っていたサンプル。 アクアインダーム導入エッセンス。10年くらい?前から”導入美容液”っていうのがちょっとしたブームになって各メーカーいろいろと出していたような気がする。メーカーによっては”ブースター”なんて呼ぶことも。導入美容液の使い方は、洗顔後にまず導入美容液を顔に塗り、その後はいつものスキンケア。導入美容液をいつもの...

2016
10

アトピーにワセリンが効く?

毎朝電車の中でスマホでヤホーニュースをチェックしていることもあり、テレビでワイドショー見るよりもいち早くいろいろな情報をキャッチ中。芸能ニュースもわりと”通”の域に入っていると思っている。そんなヤホーチェックで本日目に飛び込んできたのがこのニュース。理化学研究所は4月26日、アトピー性皮膚炎の原因遺伝子を突き止め、ワセリンを塗ると発症を予防できる可能性があるとの研究成果を発表した。新たな治療法や予防法...

2016
28

美肌豆知識①スポーツでシミを消す

豆知識シリーズ、本日はお肌とスポーツとの関係です。適度な運動は健康な生活を送る上で欠かせない存在だという認識は既にお持ちの方もいるはず。実際にジョギングブームは継続中だし、マラソン大会への参加者も増える一方です。当然、運動による筋肉量の増加で基礎代謝量が上がり、食べても太らないカラダになったりもすることもある。ところが、過度な運動はお肌に大敵。なぜなら、酸素が大量に体内に取り込まれると、活性酸素と...

2014
27

肌への刺激とトレチノイン

確かにそう思われても仕方ないかな~というコメントをいただきました。なんだか最近、角質培養的な、 肌に刺激は大敵!とかお肌を保護する方向性にいっていますが、 そちらとは真逆なトレチノイン、れんげを実践してらっしゃいます。 顔を洗う事に、無駄な刺激がないよう、角質を傷つけないよう気をつけて、その後トレチノインやらサリチル酸のれんげやらで角質ひっぺがしのお肌刺激しまくりは大丈夫なのでしょうか。素朴な疑問点...

2014
25

洗いすぎ厳禁!!

昨日、深夜番組(23;15~)の「中居正広のミになる図書館」という番組をなんとなく見ていたところ、なにやら聞き覚えのある名前。なんと、ほうれい線や目の周りの培養ヒフ治療を行っているRDクリニックの北條先生が出ていてびっくり。この番組、ざっくり言うと、知りたくないけど気になる噂を専門家によって真相を暴露してもらおう、という内容で過去にも”顔ダニ”についてとか、皮膚系に関する内容が割と多い。そしてRDクリニック...

2014
24

角質層をふっくらさせる化粧品って?

本日も角質層のお話しです。肌にとって重要なのは真皮で、真皮の線維芽細胞が作り出すコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンがお肌の弾力やハリに大きく影響しています。だから美肌をキープして、たるまないシワのないお肌を目指すにはまずは真皮にある繊維芽細胞を紫外線から守ることが大切。紫外線A波は表皮を突き破って真皮にまで入ってくるので日焼け止めはマスト。表皮の角質層のレンガのような角質細胞間の隙間を埋める役割...

2014
19

続・角質層をふっくらさせる

さて。本日は昨日の続きです。と、いっても、アホPCの変換話しではなく・・・・と、いいたいところだけど、またでた。変換話➜返還罵なし気持ちに余裕がある時は笑えるけども、さてさて。本題です。読者様からのコメントで、死にかけの細胞でも、真皮に関係なくても、肌として見えるのは肌表面!角質層をふっくらさせるって必要だと最近改めて思いました。というお言葉を頂戴しました。確かにそうなんです。”死にかけの細胞”という...

2014
18

角質層をふっくらさせる

どーもこんにちは。美女道子です。なんだか最近バタバタとしていて落ち着いてブログを書く時間がなく、更新が滞ってしまいました。おまけに、古くなった私のPCの変換のおバカさんぶりにイラつく毎日。今のここまでの文章の間にも何度となく変換間違いで打ち直すハメに。。。例えば、更新➜行進イラっと➜医らっと最近➜細菌もう、こんなのしょっちゅうなんですよ~。気持ちに余裕があるときは「誰が細菌じゃ~」とつっこんでみたりも...

2014
18

真皮線維芽細胞を大切にする生活

真皮にある線維芽細胞は肌の弾力やハリなどに関係するヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンなどを生成する美肌にとって欠かせない細胞。分裂を繰り返し新しい細胞を生み出す表皮の細胞と違い、真皮の線維芽細胞は分裂しないので、年齢を重ねるとともに細胞も衰え、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成能力も低下します。そこで、低下してしまったコラーゲンなどの美肌成分の生成力をアップさせるために、繊維芽細胞に働いてもらう唯一...

2014
09

真皮線維芽細胞を働かせるのは細胞にとって良いこと??

ユニクロのヒートテックコーデュロイパンツを買ってみた。暖かい。。。ような気がする。ヒートテックジーンズは愛用していたけどコーデュロイパンツは初めて。履いた瞬間の冷たさがないのと、外の冷たい空気にさらされた時にパンツ自体が冷え切って、履いているのに冷たくて寒い、みたいな感じがないのでやはり暖かい。一度履いたら、他のパンツを履けなくなってしまうね。今年はヒートテックニットとか、ニットスカートとか、極暖...

2014
08

肌の仕組みを知って美肌になる。

あっというまに12月になってしまった。今年も相変わらず、美容に関しては特に目新しいことは何もせず、今話題の新たな化粧品を試すわけでもなく、ただひたすらスキンケアは北原石鹸とれんげ化粧水のみ。日焼け止めにはヘリオケアを使い続けただけ。唯一のアンチエイジング対策として目の周りの培養ヒフ治療を行ったけど、レーザーやダーマローラーも久しく(2年以上)やっていない。とにかく楽で、手間のかからない方法が好きなの...

2014
02

2014年のスキンケア

先日、通りがかりの成城石井にフラッと入ったら、ネスレのアフターエイトチョコが売っててびっくり。確か輸入販売元のネスレジャパンが本国のイギリスから輸入するのを止めたとかで、日本から消えてなくなってしまっていたはず。アフターエイトは薄いビターチョコレートで、 ほんのり甘いクリーム状のミントを包んだチョコレート。人によってはミントの味が歯磨き粉を食べているみたいでイヤだと言う人もいるけど、私は好き。早速...

2014
04

クレンジングとお湯洗顔、肌に悪いのは?

最近どうも気になって仕方がないCMがあります。資生堂のFWBというメイク落とし不要の化粧下地のコマーシャル。(資生堂のCMcafeで見ることができます。)資生堂のFWBは、お湯でメイクを落とせるという画期的な商品なのです。それは、水には馴染まず、お湯にだけ反応する「ヴェールアクション機能」が、肌の上にヴェールを作って、その上にファンデーションなどをのせる、という発想。CMでは、「40℃がめやす」として顔にシャワーを...

2013
18

これからが美肌作りの本番です

楽天イーグルスの日本一大セールでポイント10倍+10%offクーポンが発行されたので、ロングブーツ用シューキーパーとかその他もろもろのブーツ用のケア用品を靴のシナガワでお買い上げ。他にもイロイロ目玉商品があるみたいだけど、販売時間になるとネットがつながりにくくなるし、限定1点とか、買えるわけがないし。めでたくゲットできた人って、アクセスが集中する時間帯にスムースに買い物できるようなものすごい裏技を持っている...

2013
05

美肌になるために必要な知識

先日の「渡る世間は鬼ばかり」皆様見ましたか?私は見てしまいました久々に泉ピン子を見たけれど、一時すごい痩せてたのにリバウンドしている模様。ピンクの電話の「みやちゃん」もリバウンド。(←知ってる人いる・・?)上沼恵美子もリバウンド。森三中の大島も村上もリバウンド。みんなリバウンド。やっぱりダイエットは永遠のテーマです。では、本日のお題。美女道子様のお勧めの「保湿とUVケアだけが美肌を作る」ですが、 保湿...

2013
29

オイルフリー化粧品を使う

クレンジングを使わずに、北原石鹸とれんげ化粧水だけでメイクを落とすようにしてからなんだかお肌の調子がいいような気がする。乾燥しなくなった、というか、エアコンをガンガン使っていても、ハンディミストで保湿しなくてもそんなにお肌の乾燥が気にならなくなったように思う。以前れんげ研究所の方とお話しした時、なぜお粉はいいのにファンデーションは駄目なのか聞いたら、ファンデーションには油を使っているから、れんげ化...

2012
26

顔のブツブツにはれんげ化粧水かトレチノインか~トレチノイン編

今日は昨日の続き、「顔のブツブツにはトレチノインかれんげ化粧水か」のトレチノイン編です。・大きなにきびがポツポツできる(主に口周り、小鼻あたり) ・鼻全体の毛穴の開き+角栓のつまり ・頬全体のソバカス+シミ ・そしておでこに常にあるブツブツ このお悩みを解決するために、れんげ化粧水を使うか、それともトレチノインがいいのか、ということですが、まずは、トレチノインの効能から。トレチノインは、1.角質をはがし...

2012
17

顔のブツブツにはれんげ化粧水かトレチノインか。

今日から3日間限定で、ユニクロのヒートテックジーンズが\3,990⇒\2,990に。これを待っていたのだよ。今年のヒートテックジーンズはスキニ―フィットなので絶対買いなのです。去年までのは、なんかフィット感が足りず、もたっっとした感じになっていたので今回の新タイプは期待大。とりあえず、カラージーンズタイプと合わせて4本くらい買ってみました。ネットで。これで今年の冬は全身ヒートテックで安心デスでは早速、本日のお題に...

2012
16

化粧品の効果を考える

ちょっと更新の間が開いてしまいましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか美女道子ですちょっとバタバタしちょりました。それにしても、この照りつける太陽の元で、日焼け止め塗ってても真昼間に外をうろうろするとじりじりと日焼けしている様な気がしてしょうがない。確実に少しづつ黒くなっていく今日この頃。帰宅後はすぐに洗顔、ルミキシルを塗って、美白に専念中です。さて。今日は、再びお肌の構造について、です。っつーのは...

2012
26

フォトRF(オーロラ)かルミキシルか。

今日も元気にご質問いただいたのでお返事です私はたまに吹き出物が出たりする肌なのですが、 ニキビ跡や色素沈着、肝斑で悩んでます。 品川美容外科のフォトRFとルミキシル ブライトニングクリームを候補にあげてるんですが、 どちらかひとつ選ぶとしたら、 美女道子様だったらどちらを選ばれますか? アドバイスいただけたら幸いです。 あ、フォトRFは湘南美容外科もお安いですよ! 私の住んでる地域には湘南美容外科ないので残念...

2012
25

自然美と人工美

今年になってからテレビでキョンキョンを見ることが多くなった。「最後から二番目の恋」というドラマが先週から始まったので、番組の宣伝でバラエティ番組に出演していたからなのだけど。久々に見るキョンキョンは、相変わらずキュートでとても40代には見えない。だがしかし。気になってしまったことがあります。それは。目の周辺のシワ。遠くからのカメラアングルの時はそんなにわからないけれど、近づくと目の周りがシワシワ。そ...

2012
24

過去の美容法を振り返る 赤ら顔時代の巻

あけましておめでとうございます美女道子です。年が明けて5日も過ぎてからの1発目のブログになってしまいました。お正月は甥っ子2人が泊まりに来てそりゃーもう毎日がお祭り状態。とにかくちょこまかと動きまわり、じっとしていることのない4歳の甥っ子はよく食べるけど痩せている。それならば甥っ子と同じように動いていれば痩せるんじゃ?と考えて一緒になって怪獣ごっことかやってたら10分程度で疲れる&飽きる。ダイエットへの...

2012
05