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焼き梅干しダイエット6日目 やっぱり増えた…プラス0.3キロ。もうやめた。

2017
08
焼き梅干しダイエット6日目です。

始めた途端に0.6キロ増え、5日目にしてダイエットを始める前よりも0.4キロ減ったので、ダイエット開始してからやっと1キロ減りました。

ただ、この程度の体重の変化は梅干しダイエットをしなくてもホットヨガに行った日と行ってない日の体重の増減でもよくあることなので、焼き梅干しの効果かどうかは謎。

本当に焼き梅干しの効果ならば、ホットヨガに行かなかった日にこそ体重が減る、もしくは増えないことが条件だと思っています。

で、ホットヨガに行かなかった日の体重は、やっぱり0.3キロ増でした。

結局は、私の場合はホットヨガに体重の増減がかかっているということだと思う。

汗を大量にかくので体の水分が出ているだけといえばそれまでだけど、それでも何もせずに体重が増えるよりは減っていくほうがストレスに感じないわけで。

虻ちゃんがテレビで1週間で1.9キロも痩せていたけど、本当かな?

なんか謎。

6日間だけど、ほぼ1週間実践してみた感じでは特に便通がよくなるわけでもなく、食欲が減るわけでもなく、体重が減るわけでもなく・・・

とにかく、私には効果は感じられなかったのでもう終わりにします。

ただ、これから梅干しを食べるときは温めるようにしよう、と思います。


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