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美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。2018年11月 卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。しかし、自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。

緊急手配!骨盤ベルト

2009
18
今日のキンスマ見ましたか??

骨盤にテープを巻いて、軽ーいストレッチをしたところ、森三中のオオシマさんが

きつくて締まらなかったジーンズのボタンが締まるようになっていました。

その時間およそ6分程度なんです


まず、幅10cmほどあるゴムベルトを用意します。

骨盤に心地よい程度のきつさ(痛いのはダメです)で巻きます。

仰向けになり、首の下と腰の下にバスタオルをくるくると巻いて引きます。

両膝を立て、左右に10回程度倒します。


これで、終わり

すると履けなかったジーンズが履けるように!!
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もちろん、個人差はありますが、簡単なのでやってみる価値ありです

最近骨盤ベルトが流行っていますよね。

やはり、流行るのには理由があって、きっと効果が高いのでしょう


と、いうことで、緊急骨盤ベルト手配をしました。



詳しくはこちら・・・



着けるだけでも、何もしないよりはいいはず。

美脚は骨盤から。

美腰は骨盤から。

ということでしょうか。

到着が楽しみです

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