FC2ブログ

美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。2018年11月 卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。しかし、自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。

体重の増減が激しい

2019
27
つい数日前、体重がマックスに増えた、とブログに書いたばかりだったと思うけど、

と、思ったら、

いきなりぐいーんと体重が減って。

ぐいーんといっても、約800グラムとかなんだけど。

食生活全く変えてないのに。

前にも一度こんなことがあったけど。

今まで、ホットヨガやった日以外でこんなにグイグイ体重が減ることはなかったんだけど。

20190427221432a7d.jpeg

MEC食➕低糖質の食生活にしてから、こんな感じに食べる量とか減らしてないのに急に体重が減ることが度々ある。

で、また太ったりして。

そしてまたグイーンと減る。

なんじゃこりゃ。

増え続けるよりはいいけど。

突如として減るので、太っても結局は同じラインをウロウロしているだけなんだけど。

アプリで糖質管理するようになってから、ちょっとくらいいいっかな、っていう間食が減った。

やっぱり、数値でちゃんと把握するって大切です。

ちょこちょこ食べが、想像以上に糖質を摂っていることがあるし。


まだまだこのままこの食生活を続ける予定。




関連記事

最後まで読んでいただいてありがとうございます。ブログを書く励みになるので
人気ブログランキング

アンチエイジングランキング
への応援クリックお願します。

1 Comments

-  

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2019/04/30 (Tue) 13:28 | EDIT | REPLY |   

Add your comment