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冷え症は治ります

2009
30
今日はホットヨガに行きました

最近特に感じるのは、寒がりではなくなったこと。

去年の今頃は、既に足湯ブーツを履いていました。

こんなの
スチーム足湯


けれど今年は、まだ裸足。

家の中では裸足でうろうろしています。

オフィスでは半袖セーターを着ています

そして飲み物も、ホットではなくアイスを好むようになりました。


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ホットヨガに行っても、3分もしない間にじんわりと汗をかくようになり、

10分もすればポタポタと汗が滴り落ちます。


冷え症が治ったので、夜は脚がポカポカと暖かく、ぐっすり眠れるようになりました


ホットヨガばんさーい 


と、感謝する、今日この頃です。



★ホットヨガスタジオ L A V A★に通っています。
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