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美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。2018年11月 卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。しかし、自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。

スパークリングウォーターで便秘解消

2010
27
うまいっ酢やマスカット酢をさらにおいしく飲むために、

スパークリングウォーターを買ってみました


イタリアのサンペレグリノ
サンペレグリノ


めちゃ安なお店を見つけたので、500mlで1本当たり67円です。

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ちょっと炭酸が弱いけれど、これぐらいのほうがぐびぐび飲めて私は好きです。

ところで、なんとなくおしゃれなイメージのスパークリングウォーターですが、

一体何者なのでしょう

ということで調べてみましたが、ミネラルウォータ―と同じように種類がたくさんありました。

が、有名なのはやっぱりフランスのペリエとイタリアのサンペレグリノですよね

ペリエとサンペレグリノを飲み比べてみるとよくわかるのですが、ペリエの方が

炭酸が強いです。

お水の硬度はサンペレグリノのほうが高い。

硬度が高いということは、マグネシウムが多いので、コントレックスのように便秘にも

効くようです。


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私は効果を感じています。

サンペレグリノを飲み始めて数日になるのですが、ここ2・3日は特に快便です

そして炭酸効果で満腹感を感じます。

ホットヨガのおかげで、冷え症が治り、冬でも冷たいお水を好んで飲むようになったので

サンペレグリノはよい感じです


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