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美女道場 なりたいカラダになる方法

肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。2018年11月 卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。しかし、自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。

バストアップする呼吸法

2010
30
こんばんわ

美女道子です


最近の私のカラダにある変化が起こっています。

それは、


ブラがきつい



のです。

どこがきついって、アンダーがきつい

太ったのかと思ったけど、太ってはいなかった。

体重は相変わらず44キロをキープ。

前に比べたら太ったけど、この体重になってからかれこれ2ヵ月が経つし、

今さらアンダーバストが太るっつうのはちょっと考えにくいしね。

で、思い当たることはただ一つ


山田式の呼吸法



ではないかと・・・


この呼吸法、実はヨガやピラティスに通じるのです。

とっても簡単なんだけど、癖になるとアンダーバストが大きくなるぞ。

それが目的なんだけど、ブラジャーがきつくて苦しいです


山田先生がブラのアンダーを大きくしなさいと言っている、その理由を体感中


私がいつもブラデリスを買っているお店 下着やネット通販    では、アンダーが小さいブラは売れ切れが多いので、ちょうどよかったかも。

可愛いデザインのブラもゲットできそう。



山田先生の幻の個人指導DVD






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